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即眠

即眠

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应用介绍

即眠安卓手机版可以帮助用户改善睡眠质量,现代人工作生活压力大,很多人都会有失眠的问题,这里汇集了众多大自然的声音,可以让人瞬间变得澄净下来,放松身心,拥抱好睡眠!

官方介绍

即眠app,给您舒适的睡眠,和优秀的睡眠质量。

即眠app特色

让你轻松睡好觉,消除负能量,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。


减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

缓解疼痛,通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

适合人群

运动、健身、跑步、瑜伽过后的夜晚睡眠

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响

失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰


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